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Outubro Rosa - Mês de Conscientização e Combate ao Câncer de Mama

Outubro Rosa - Mês de Conscientização e Combate ao Câncer de Mama
Você sabia que o câncer de mama tem maiores chances de tratamento e de cura, se for identificado na fase inicial? E que essa identificação depende do autoexame de mama e da mamografia? Então, para que todas as mulheres pudessem se lembrar de fazer o autoexame e a mamografia, um movimento mundial, conhecido como Outubro Rosa, começou há mais de 20 anos. O objetivo principal do movimento é chamar a atenção para a realidade do câncer de mama e para a importância do diagnóstico precoce. No Brasil, a ação começou em outubro de 2002, com a iluminação em rosa do monumento Obelisco do Ibirapuera, em São Paulo. Usar uma roupa rosa, pintar a mídia social de rosa, iluminar um lugar público de rosa e comprar um objeto rosa são atitudes pequenas e simples. Porém, elas conseguem atingir a lembrança de uma mulher em relação aos exames preventivos. E isso já pode salvar uma vida. Vale lembrar que, segundo o Instituto Oncoguia, o homem também pode ter o câncer de mama. A chance é muito menor, mas pode acontecer, pois os homens possuem tecido mamário. O câncer de mama é uma doença associada a diversos fatores e não aparece de um dia para o outro. É possível, inclusive, que tenha relação com fatores genéticos. No entanto, grande parte dos cânceres é gerado por fatores como de estilo de vida e alimentação indevida. De acordo com o Instituto Neo Mama de Prevenção e Combate ao Câncer de Mama, alguns hábitos podem auxiliar o combate à doença. Confira: Pratique atividade física regularmente; Mantenha-se em uma faixa de peso adequada ao seu organismo; Evite o uso de tabaco e o consumo excessivo de bebida alcoólica; Tenha uma alimentação adequada. Em relação à alimentação, o INCA – Instituto Nacional do Câncer – afirma que os brasileiros estão substituindo alimentos naturais por opções processadas, prontas para o consumo, hipercalóricas e com excessiva quantidade de aditivos químicos. Essas escolhas podem ter associação com o câncer. Mês de outubro é tempo de conscientização, e a cor rosa é o grande símbolo de prevenção e combate à doença. Portanto, faça sua parte e ajude a divulgar essa ação. Mais do que escolher a cor rosa para colorir um ambiente, você ajuda as pessoas a ter consciência de que a prevenção pode salvar milhares de vidas!


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